畑の季節🥕

２０２２年５月５日（木）

グループホームすずらん

今年も畑の季節がやってまいりました！

畑作業では、歩いて、座って、立ち上がって、水を撒くなど沢山の動作を必要としますので、野菜の成長や収穫の楽しみだけではなく、身体面でも運動能力や体力の維持増進に効果が期待できます。

また精神面でも、満足感や達成感、気分転換やストレス発散などあらゆる効果があると言われています。毎日の水やりでも会話も弾みます。特に昔から畑作業をされてきた方は、本当にイキイキとした表情をされています☺。職員は土を運んで畑を起こしクタクタでしたが・・・皆さんの笑顔で吹っ飛びました！

Ｐ.S　畑起こしの写真を撮るのを忘れました　笑